Bichette se met en quête de reconquérir sa balance !

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6 octobre 2011

Cuisiner tu devras !

Hé oui, il n'y a pas de mystére ! Si tu veux pouvoir contrôler (au moins un peit peu) ton poids, adieu Mcdo, Kebab et autre nourriture rapide hyper grasse, calorique et pas du tout rassasiante ! Il ne s'agit pas de les bannir totalement, entre amis ça...

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5 octobre 2011

Aux grands maux les grands remédes...

Aux grands maux les grands remédes...

Aujourd'hui, dans les cadre de mon travail je me suis rendu à la piscine. Et là quel bonheur, que l'on est bien dans l'eau!! Pour une bonne hygiéne de vie, il ne faut pas uniquement penser nourriture mais inclure aussi le sport! donc à partir de cette...

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4 octobre 2011

A méditer !

" Ne pas craquer tu arriveras quand petit déjeuner complet tu prendras..."

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3 octobre 2011

Commandemant numéro un ! !

Commandemant numéro un ! !

Bonjour à tous ! Premier "vrai" jour d'attaque et donc premier commandement ! bin oui, faut bien se donner des objectifs ! ! ;) Ainsi je commence par ne plus grgnoter et manger comme il faut au moment des repas ! J'étais plutot du genre à manger tout...

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2 octobre 2011

Hop Hop Hop

Goooooooooooooooooo ! ! ! ! ! Fini les fringues serrées, fini les quelques difficultés à respirer, fini les douleurs au genou ! ! Enfin bref, retour sur la bonne voie ! Aujourd'hui j'ai décidé de redémarrer les choses sérieuses... 1m65 pour 90kilos......

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2 octobre 2011

Bonjour la compagnie !

C'est parti, je me lance ! ! Ce blog est comme beaucoup d'autres et parmis tant d'autres une façon pour moi de pouvoir parler de ma décision qui n'est pas toujours accepté de la bonne maniére par l'entourage... OUI j'ai décidé de me battre et de pas me...

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